Centre Aquatique à la Tranche sur Mer

AQUABIKE

Cours de cardio de vélo aquatique adapté à tous les niveaux pour tonifier le corps et affiner la silhouette !

AQUAPHOBIE – TOUS EN FORME (TEF)

Venez vous approprier le milieu aquatique par une progression adaptée à votre rythme !

AQUA TRAINING

Un cours polyvalent associant plusieurs disciplines d’aqua fitness (bike, tapis roulant, trampoline, boxe…), animé et rythmé, c’est le cours pour travailler l’ensemble du corps.

ECOLE DE NATATION

Le cours pour tous les enfants et adultes qui souhaitent apprendre à nager ou se perfectionner dans le cadre d’un projet pédagogique adapté à chacun. Avec le possibilité de rejoindre un groupe de natation synchronisée ou de sauvetage sportif.

MASSAGES

Un moment d’évasion et de relaxation au cœur du bien-être avec des massages personnalisés et adaptés à vos besoins.

AQUA GYM

Cette activité est idéale pour tous ceux qui souhaitent garder la forme ou la ligne tout en prenant du plaisir !

FORMATION B N S S A

(de septembre à mai)

Ce diplôme est le premier pas vers le métier de maître nageur sauveteur (prérequis obligatoire). Il permet de travailler à la surveillance des piscines et des plages de façon saisonnière ou à l’année.

Renseignement : vendeesauvetagecotier.fr

06 09 63 38 90 ou 06 86 63 54 10

NOUVEAU ! NATATION LOISIR ADULTES

Dans un bassin spécialement réservé pour le cours, il sera facile de se perfectionner et de diversifier votre approche de la natation (palmes, parcours, sauvetage, technique de nage…). C’est le moment de nager autrement !